Хатха-йога – углубляет телесное осознание, выстраивает энергию и баланс.
Медитация с поющими чашами – гармонизирует ум, закрепляя состояние расслабленности и внутреннего покоя.
Практики плавно перетекают друг в друга, создавая единое пространство тишины, осознанности и наполненности.
Это утро для вас, если хотите: 🔸 Перезагрузиться и наполниться энергией 🔸 Погрузиться в глубокое расслабление 🔸 Настроить баланс тела и ума _______
Ведущий: Артём Синкин - Сертифицированный преподаватель йоги, пранаямы и медитации (8+ лет опыта) - Ведущий звуковых медитаций и практик осознанности (12+ лет личной практики) 🔗 Подробнее о тренере
Условия: - Небольшая группа для глубокой настройки - Уютное и теплое пространство