Хатха-йога. Воскресный Интенсив: заряжаемся энергией на всю неделю с Викторией Тарановой!
Теперь у вас есть возможность посвятить себе целых 2 часа для глубокой и основательной работы с телом! Это ваш шанс как следует отдохнуть, настроиться на предстоящую неделю и восполнить все силы, которые не удалось набрать за выходные.
На этом занятии мы: ✅Основательно проработаем всё тело — уделим внимание суставам, мышцам и гибкости, чтобы вы чувствовали себя на 100%! ✅Наполнимся спокойствием и энергией через статичные асаны и пранаяму для мощного и гармоничного старта в понедельник. ✅Погрузимся глубже — у нас будет больше времени на детальную отстройку асан, длительное расслабление и медитацию.