Практика направленна на восстановление внутренних сил, развитие чувствительности, приведение в баланс тела и ума.
Первая часть: Активная , состоящая из определенных подготовительных упражнений к основной медитативной практике.
Вторая часть: Погружение.
Подходит вам!: •Если вы забыли, что такое тишина в голове; •Если вам нужна перезагрузка; •Если ваши внутренние ресурсы иссякли; •Если вы потеряли ориентир в жизни и не знаете чем заняться, куда направить свои силы; • Если вы хотите развить свои интуитивные способности; • Если хочется с пользой провести своё драгоценное время жизни.