ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ДЛЯ ДЕТЕЙ

ОФП - это укрепление физического здоровья ребенка, приобретение широкого круга двигательных умений и навыков, развитие основных двигательных качеств.

Занятия проводятся с целью:

- развить, закрепить и совершенствовать физические качества (быстрота, ловкость, сила, гибкость, выносливость, скорость, координация, выразительность движений);

- ориентировать на здоровый образ жизни;

- воспитать дисциплинированность, решительность, целеустремленность, настойчивость, упорство, выдержку, инициативность;

- привить интерес, потребность к регулярным занятиям ОФП.

Занятия проводятся для детей от 8 лет.

Мастерская — это особенное пространство, где мы создаём здоровье как комплексное состояние

Мастерская объединяет в себе древние практики йоги и новейшие современные методики заботы о здоровье, чтобы помочь вам достичь расцвета вашей физической формы и эмоциональной гармонии.

Мы верим, что здоровье – это баланс между физическим, умственным и эмоциональным благополучием. Ухаживая за каждым из этих аспектов, человек может сотворить гармоничное состояние здоровья, что способствует лучшему качеству жизни.

Записаться на занятие

o нашей мастерской

ЗАНЯТИЯ В НАШЕЙ МАСТЕРСКОЙ ПОЗВОЛЯТ ВАМ:

улучшить самочувствие

избавиться от зажимов и болей

стать более жизнерадостным и энергичным

развить гибкость и выносливость тела

приобрести силу организма

укрепить здоровье и иммунитет

как результат — быть здоровым, счастливым, и в прекрасном настроении!

Все аспекты жизни взаимосвязаны и влияют друг на друга. Наша Мастерская для тех, кто хочет иметь стройное и подтянутое тело, крепкое здоровье и иммунитет, чтобы достичь расцвета физической формы и эмоциональной гармонии.

в нашей мастерской:

Авторский дизайн

Тёплая и уютная атмосфера

Большой зал для групповых занятий

Малый зал для мини-групп
и персональных тренировок

Большие окна и высокие потолки 5 метров

Система вентиляции
и кондиционирования

как результат — быть здоровым, счастливым, и в прекрасном настроении!

НАПРАВЛЕНИЯ