INTENTION YOGA или йога намерения — это мягкая практика с фокусом на отработку балансов и развитие гибкости. В основе лежит намерение- это единственное и самое важное желание человека. Оно бережно встраивается в подсознание. Расслабление с поющей чашей и упражнением из гештальт-терапии. После практики асан вас ждёт работа с метафорическими картами по поиску возможностей для реализации намерения в жизнь.